Colchonetas de yoga

mejores colchonetas para hacer yoga

Las alfombras de yoga son unas de las herramientas importantísimas que nos brindarán un mayor disfrute a la hora de ejercitar nuestro cuerpo, mente y espíritu con la práctica del yoga. Estas colchonetas está diseñada específicamente para evitar que tus pies y sus manos se resbalen, por lo que pueden ver, una esterilla de yoga es también una cuestión de seguridad.

Por eso, en este post te vamos a dar la información necesaria para que escojas la mejor opción.

Las mejores colchonetas para hacer yoga

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Hay una cantidad de modelos disponibles de colchonetas para yoga, para ello tomaremos como referencia los mejores reviews que encontramos en el internet.

Uno de los modelos que más destacan es el Crown Sporting Goods, conocida como la Ultra-thick 1 es una esterilla hecha de espuma de alta densidad, cuatro veces más gruesa que la estera de yoga tradicional. Este modelo incluye incluso de una cinta para colgarla, resistente a la humedad y con antideslizante. Pero además, el tapete te ayuda a proteger las articulaciones ya que es bastante gruesa lo que te garantiza un entrenamiento cómodo y sobretodo, seguro.

Tenemos también Heathyoga, el cual es una rodillera diseñada como puedes ver está diseñada especialmente para las rodillas. Está hecha con material ecológico por lo que está libre de látex y es biodegradable y se limpia fácilmente.

La VViViD pleagable de 6 mm es un mat rectagular que es súper cómoda porque es plegable, tiene una textura gracias a la goma y contiene una cartera de transporte.

Hablando un poco de las esterillas para yoga tradicionales, tenemos el modelo HOMEE Mat de yoga lavable, está hecha de un material ecológico y duradero; es antideslizante y de tamaño grande. Pero no sólo eso, es súper duradera y resistente.

Colchoneta para yoga (Precios)

Según tus necesidades y requerimientos, tenemos que los precios de las Esterillas para yoga varían según el material y si son antideslizantes o no. En este sentido, hay una amplia variedad de precios que rondan entre los 20 y 50 dólares.

¿Cómo limpiar una colchoneta para yoga?

Según el material del que esté hecha la estirilla, variará el método de limpieza. Lo más recomendable es utilizar vinagre o limón; en caso de que la esterilla esté hecha de materiales que puedan corroerse con el vinagre, te recomendamos el uso del aceite esencial de árbol de té que es un antiséptico, antifúngico y antimicrobiano.

Es importante que el aceite esencial de té lo diluyas en agua, unas 12 gotas por casa 250 ml (un vaso de agua).

¿Dónde comprar una colchoneta para yoga?

En internet tienes múltiples opciones a las cuales acudir pero por la mejor relación entre calidad y precio, te recomendamos acudir a Amazon, Bestbuy y Aliexpress.

En caso de que decidas por una tienda física, las mejores opciones para encontrar variedad y calidad son las tiendas especializadas en venta de objetos deportivos.

¿Cómo elegir una esterilla para yoga de manera adecuada?

Aquí te vamos a contar los criterios que debes tener en cuenta a la hora de escoger una esterilla para yoga.

Las medidas de la esterilla

Esto es súper importante, ya que debes buscar una esterilla con las dimensiones más cómoda que se adapte a tu cuerpo. Esto quiere decir que te permita acostarte y estirarte sin dejar gran parte del cuerpo fuera de la colchoneta.

El grosor de la colchoneta

Este punto significa que debes buscar un equilibrio acorde a las necesidades de tu cuerpo, sin embargo tampoco puede ser muy gruesa porque no es cómodo y no te brindará tanta seguridad.

Antideslizantes

Relacionado con la seguridad, al escoger un modelo con antideslizante lograrás evitar caídas, esguinces y torceduras.